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続10日間ダイエット・3日目4日目
一昨日はヘナで毛染めをしたので
体重はかれませんでした。

ヘナ染めは
風呂に入る時点で
物すごい量頭に塗ったくっているので
正確に体重はかれないもので・・・。

で、昨日は
量りました。

一昨日も昨日も
胸焼け系で
食事は少なめのつもりでしたが
体重は51.4キロ。

もしかしたら
停滞期かも。

それもいいんです。

確実に体重減らしていくには
停滞期もあるものです。

丁度いい停滞期です。

今日か明日あたりには
減ってくれる・・・と思います。

***

10日間ダイエット。
目標51.2キロ以下!

54.2→55.0→53.2
→53.2→52.4→52.2
→51.6→51.2→52.0
→51.4

続10日間ダイエット
目標50キロ台
→52.0→ノーカウント→51.4

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今日の昼は玄米粥でした。
良く噛めば胃にもやさしいし
マクロビってます♪(笑)

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テーマ:ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/08/31 15:11】 | ダイエットをお試し | トラックバック(0) | コメント(0) |
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