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ポテトチップの替わりになるもの
今日は横浜のミカ猫ちゃんのママさんから
お悩みが届いております。
早速読んでみましょう。

「私はマンネンダイエッター。
一年中ダイエットをしていて
心休まったことがありません。

それもこれも
全ての原因は
スナック菓子好き、
特にポテトチップス好きなのが
いけないのだと
重々承知してはいるのですが

やっぱりやめられません。

どうしたら
ポテトチップスをやめて
美しく健康な体になることが
できるのでしょうか。」

う~ん。
ポテトチップスは美味しいですからね。

食べるときに
「これは野菜!これは野菜!」って
自分に暗示をかけて食べたりして。

そんでウーロン茶も欠かせませんね。

しかし!そんな私にも(汗)
最近ポテチ地獄から
救い出してくれる救世主的おやつが
あらわれたのです!

それは、アーモンド!

そう、ナッツのアーモンドです。

これのね、油で揚げてないのはもちろん
塩味も付いてないのを買います。

素煎り(ロースト)アーモンドってやつね。

最近の私は
PCをするときにずっと
食べまくっています。

一日に20粒以上食べますかね。

調べてみると
アーモンドは一日23粒食べましょう!って
激細のお料理先生、浜内先生もオススメしてる!
ここ
このページでも(資料は多少前のものみたいですが)
すごくいいって書いてある。

実際私もここ一ヶ月くらい
アーモンド狂と化していますけど
体重は増えていません。

あ、たまに増えますけど
それは白ご飯にはまった時です(汗)。

あと、体力もつきました。

ちょっとした坂道にも
3歩でハアハア言ってた私が
2時間歩き通しでも
元気元気!には驚きでした。

とにかく私の
ポテトチップス中毒から
救い出してくれたのが
素煎りアーモンド。

ポテチ卒業したい人に
是非オススメです!

************************

私は横浜SOGOの富沢商店で
「素煎Wアーモンド」ってのを買ってます。
お得だし美味しいしオススメなんですけど

近くに良いお店が見当たらない人は
ポイントが溜まる楽天のお店がオススメ!

と、探していたら・・・

むむ!送料無料だし
めちゃ安い!



オープン記念なんで
8月いっぱいみたいです。

私も買います!

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テーマ:ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2011/08/08 13:51】 | ダイエットをお試し |
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