夏のダイエットはカレーなのだ!
夏になるとカレーが食べたくなる。

しかし、カレーはダイエットに向かない。

でも食べたい。

と、悩んでいたところ

炭水化物は冷やすと
レジスタントスターチ
というものが増えて
太らないダイエット炭水化物に
なるらしい。と聞いた。

そういえば・・・

冷えたお弁当ばかり食べてる人に
デブの印象はない。

夏にお素麺ばかり食べてる人は
むしろ痩せの印象がある。

そうか!冷ごはんで
今話題の
温めないでも食べられる
レトルトのカレーをかけて
食べればいいんじゃない?

これ ↓



加熱不要のカレーは
脂が低温でも固まらないのを
使ってるんだよね。

なんてヘルシー!

やった!
ダイエット中でも
カレーライスが食べられる♪

と、ダイエットカレーを
探していたら、
冷やしカレーうどん
なんてのも出てきたよ。



いいね~。
レジスタントスターチは
ごはんだけじゃなく、
麺でも芋でもいいらしい。

とりあえず今日のお昼は
冷やしうどんにしようっと!

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ちょっとま=!
これも良さそう!



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テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2012/08/19 11:47】 | ダイエットをお試し |
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